කෙට්ටු වෙන්න හොඳම බෙහෙත red wine

Published in අනං මනං
Wednesday, 24 June 2015 14:12

මධ්‍යසාර බාවිතය ඉතා හොඳ ප්‍රථිපලත් මිනිස්සුන්ට ලබාදෙන බව අපි කිහිප සැරයක්ම පෙන්වා දීලා තියෙනවා. හැම මාධ්‍යසාරයක්ම එකිනෙකට වෙනස් ප්‍රතිලාබ  මිනිස්සුන්ට ලබාදෙනවා.

මේ කියන්න හදන්නෙ වයින් ගැන. නවතම පරීක්ෂණයකට අනුව තහවුරු වෙලා තියෙන්නෙ red wine වලට ශරීරයේ තරබාරු බව අඩු කිරීමේ හැකියාවක් පවතින බවයි.  

මේ ගුණය බෙරි සහ මිදිවලත් තිබෙන බවයි ඔවුන්ගෙ මතය. බොහෝවෙලාවට වයින් සඳහා යොදාගන්නෙ මිදි බව අපි හැමෝම දන්නවා.

මේවායෙහි අඩංගු සංඝටකවලට  ශරීරයේ තැන්පත්ව ඇති මේදය දහනය කිරීමේ හැකියාව ඇති බව පරීක්ෂකයින් පවසනවා.

මේ සඳහා ඔවුන් මීයන් යොදාගෙන පරීක්ෂණයක් සිදු කොට තිබෙනවා. පරීක්ෂණය සඳහා ඔවුන් යොදාගත් මීයන්ට වයින්වල අඩංගු සංඝටකයක්වන resveratrol දිනපතා අවුන්ස 12 බැගින් ලබාදීලා තියෙනවා. එහිදී පෙනීගොස් තිබෙන්නේ එය ලබානොදුන් මීයන්ට සාපේක්ෂව   resveratrol ලබාදුන් මීයන්ගේ බර සියයට 40න් අඩු වී ඇති බවයි.

විද්‍යාඥයන් නිගමන කරන පරිදි resveratrol මීයන්ගේ ශරීරයේ ඇති කැලරි දහනය කර  ශරීරයේ බර පාලනය කරනු ලබයි.

ඒවගේම polyphenol අඩංගු ආහාර අනුභාවයෙනුත් මෙවැනි ප්‍රතිලාබ අත්විය හැකි බව ඔවුන් පවසනවා.

මේ පරීක්ෂණය  මෙහෙයවපු මහාචාර්ය මින් ඩූ පවසන්නෙ වයින්වල සහ යම් යම් පලතුරුවල අඩංගු polyphenol ජානවල ස්වබාවය වෙනස් කරලා ආහාර  මේදවල ඔක්සිකරණය ඉහල දමන බවයි. ඒ හරහා ශරීරයේ තරබාරු බව පාලනය කෙරෙනවා.

මේ අනුව polyphenol අඩංගු පලතුරු ලෙස ස්ටෝබෙරි, ඇපල්, බෙරි, මිදි හඳුන්වනවා.

ඒවගේම මහාචර්යවරයා  පවසන පරිදි වයින් නිපාදවීමේදී සිදුවන පෙරීමේ ක්‍රියාවලිය නිසා වයින්වල ශරීරයට හිතකර ද්‍රව්‍ය අඩංගු වෙන බවයි.

Gossip

ප්‍රියමාලි ගැන ගතු කිව්ව අයටත් නඩු වැටෙන හැඩ.  ඩුබායි වලින් සුරංගිවත් ගෙන්වයි ?   

ප්‍රියමාලි ගැන ගතු කිව්ව අයටත් නඩු වැටෙන හැඩ. ඩුබායි වලින් සුරංගිවත් ගෙන්වයි ?  

ව්‍යාපාර සඳහා ආයෝජනය කරන බව පවසමින්, ප්‍රසිද්ධ ව්‍යාපාරිකයන් ඇතුළු ප්‍රසිද්ධ පුද්ගලයන්ගෙන් රුපියල් ම...

අල් ජසීරා සම්මුඛ සාකච්ඡාවේදි රනිල්ට හොඳටම කේන්ති ගිහින්

අල් ජසීරා සම්මුඛ සාකච්ඡාවේදි රනිල්ට හොඳටම කේන්ති ගිහින්

හිටපු ජනාධිපති රනිල් වික්‍රමසිංහ පසුගියදා ලන්ඩන් බලා පිටත් වූවේ අල් ජසීරා (Al Jazeera) මාධ්‍ය ආයතනය...

ලේක්හවුස් අලුත් සභාපති හනුමට ඇඳගෙන ගේමක් ඉල්ලයි   

ලේක්හවුස් අලුත් සභාපති හනුමට ඇඳගෙන ගේමක් ඉල්ලයි  

සීමාසහිත එක්සත් ප්‍රවත්ති පත්‍ර සමාගමේ නව සභාපතිවරයා ලෙස පත්ව ආ ගාමිණී වරුෂමානගේ ක්‍රියාකාරීත්වය පිළ...

ජනප්‍රිය නිළි ශලනියි නිහතයි අතරට අලුත ආ අමුත්තා ..මෙන්න කතාව

ජනප්‍රිය නිළි ශලනියි නිහතයි අතරට අලුත ආ අමුත්තා ..මෙන්න කතාව

ශලනි තාරකා දැන් එයාගේ ජීවිතේ අලුත් පිටුවක් පෙරලමින් ඉන්නේ විවාහයත් එක්ක. ජනප්‍රියම නිළිය විදියට තවමත...

Connet With Us