කෙට්ටු වෙන්න හොඳම බෙහෙත red wine

Published in අනං මනං
Wednesday, 24 June 2015 14:12

මධ්‍යසාර බාවිතය ඉතා හොඳ ප්‍රථිපලත් මිනිස්සුන්ට ලබාදෙන බව අපි කිහිප සැරයක්ම පෙන්වා දීලා තියෙනවා. හැම මාධ්‍යසාරයක්ම එකිනෙකට වෙනස් ප්‍රතිලාබ  මිනිස්සුන්ට ලබාදෙනවා.

මේ කියන්න හදන්නෙ වයින් ගැන. නවතම පරීක්ෂණයකට අනුව තහවුරු වෙලා තියෙන්නෙ red wine වලට ශරීරයේ තරබාරු බව අඩු කිරීමේ හැකියාවක් පවතින බවයි.  

මේ ගුණය බෙරි සහ මිදිවලත් තිබෙන බවයි ඔවුන්ගෙ මතය. බොහෝවෙලාවට වයින් සඳහා යොදාගන්නෙ මිදි බව අපි හැමෝම දන්නවා.

මේවායෙහි අඩංගු සංඝටකවලට  ශරීරයේ තැන්පත්ව ඇති මේදය දහනය කිරීමේ හැකියාව ඇති බව පරීක්ෂකයින් පවසනවා.

මේ සඳහා ඔවුන් මීයන් යොදාගෙන පරීක්ෂණයක් සිදු කොට තිබෙනවා. පරීක්ෂණය සඳහා ඔවුන් යොදාගත් මීයන්ට වයින්වල අඩංගු සංඝටකයක්වන resveratrol දිනපතා අවුන්ස 12 බැගින් ලබාදීලා තියෙනවා. එහිදී පෙනීගොස් තිබෙන්නේ එය ලබානොදුන් මීයන්ට සාපේක්ෂව   resveratrol ලබාදුන් මීයන්ගේ බර සියයට 40න් අඩු වී ඇති බවයි.

විද්‍යාඥයන් නිගමන කරන පරිදි resveratrol මීයන්ගේ ශරීරයේ ඇති කැලරි දහනය කර  ශරීරයේ බර පාලනය කරනු ලබයි.

ඒවගේම polyphenol අඩංගු ආහාර අනුභාවයෙනුත් මෙවැනි ප්‍රතිලාබ අත්විය හැකි බව ඔවුන් පවසනවා.

මේ පරීක්ෂණය  මෙහෙයවපු මහාචාර්ය මින් ඩූ පවසන්නෙ වයින්වල සහ යම් යම් පලතුරුවල අඩංගු polyphenol ජානවල ස්වබාවය වෙනස් කරලා ආහාර  මේදවල ඔක්සිකරණය ඉහල දමන බවයි. ඒ හරහා ශරීරයේ තරබාරු බව පාලනය කෙරෙනවා.

මේ අනුව polyphenol අඩංගු පලතුරු ලෙස ස්ටෝබෙරි, ඇපල්, බෙරි, මිදි හඳුන්වනවා.

ඒවගේම මහාචර්යවරයා  පවසන පරිදි වයින් නිපාදවීමේදී සිදුවන පෙරීමේ ක්‍රියාවලිය නිසා වයින්වල ශරීරයට හිතකර ද්‍රව්‍ය අඩංගු වෙන බවයි.

Gossip

දයාසිරියි වලේබොඩයි ජාතික ආරක්ෂක මණ්ඩලයට ගිහින් කියපු දේ

දයාසිරියි වලේබොඩයි ජාතික ආරක්ෂක මණ්ඩලයට ගිහින් කියපු දේ

පසුගිය අඟහරුවාදා පෙරවරුවේ ජනපති රනිල් ජාතික ආරක්ෂක මණ්ඩල හමුවට ගොස් ඇත්තේ දැනට විපක්ෂයේ අසුන්ගෙන සිට...

අනුරගේ බදු ක්‍රමය ගැන ෂෙහාන්ගෙන් පැහැදිලි කිිරීමක්

අනුරගේ බදු ක්‍රමය ගැන ෂෙහාන්ගෙන් පැහැදිලි කිිරීමක්

දැනටමත් වැට් බද්ද පදනම් වී ඇත්තේ, පිරිවැටුම මත බව ශෙහාන් සේමසිංහ පවසයි.

පීඩනය දරා ගන්න බැරි තැන මම ජීවිතය නැති කරගන්නත් හැදුවා

පීඩනය දරා ගන්න බැරි තැන මම ජීවිතය නැති කරගන්නත් හැදුවා

අපේ රටේ ප්‍රසිද්ධ නිළියක් විදිහට කවුරුත් දන්න කෙනෙක් තමයි යශෝධා විමලධර්ම කියන්නේ. ඇය නිතැනින්ම නිවුණ...

ජගත් මණුවර්ණට වෙඩි පහරක්

ජගත් මණුවර්ණට වෙඩි පහරක්

රංගන ශිල්පී ජගත් මණුවර්ණ ට වෙඩි පහරක් එල්ල වී අනතුරකට ලක්ව ඇති බව තොරතුරු වාර්තා වනවා.

අනං මනං

''කිසි දිනෙක අඩුවක් නොවන" නැකතක්

''කිසි දිනෙක අඩුවක් නොවන" නැකතක්

වසර පුරා සෞභාග්‍ය හා වාසනාවන උදාකරවන අක්ෂය ත්‍රිතිය හෙවත් අක්ෂ්‍ය නැකැත හෙට (10) දිනට යෙදී තිබෙනවා.

Connet With Us